왼쪽 옆구리 통증, 이거 그냥 넘어가도 괜찮을까요?
갑자기 왼쪽 옆구리 가 욱신거리고 불편하면 많이 놀라시죠? 저도 얼마 전에 갑자기 허리 쪽이 뻐근해서 ‘이게 뭐지?’ 싶었거든요. 별거 아니겠지 하고 넘어가려다가도, 혹시나 싶어서 찾아보게 되더라구요. 왼쪽 옆구리 통증 , 생각보다 다양한 원인이 있을 수 있어서 오늘은 이걸 좀 자세히 살펴보려고 해요. 혹시라도 비슷한 불편함을 느끼시는 분들께 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. 😊
왼쪽 옆구리 통증, 어떤 녀석들이 범인일까요?
옆구리라고 하면 그냥 살만 있는 곳이라고 생각하기 쉬운데, 우리 몸에는 정말 많은 장기들이 숨어있어요. 왼쪽 에는 특히 위, 췌장, 비장, 왼쪽 신장, 대장 일부 등이 위치하고 있거든요. 그러니 왼쪽 옆구리 통증 은 이 장기들 중 하나에 문제가 생겼을 때 나타날 가능성이 높답니다. 물론 근육이나 신경 문제일 수도 있고요.
소화기 문제로 인한 통증
우리가 먹는 음식물이 지나가는 소화기관에 문제가 생기면 옆구리에 통증이 올 수 있어요. 왼쪽 옆구리 통증 과 관련해서는 특히 위나 췌장, 대장 쪽을 살펴봐야 하는데요.
위염 또는 위궤양
과식하거나 스트레스를 많이 받으면 위가 쓰리고 아플 때가 있잖아요? 이런 위염이나 위궤양이 심해지면 왼쪽 옆구리 까지 통증이 느껴질 수 있어요. 속이 더부룩하고 소화가 잘 안 되는 느낌이 함께 나타나기도 한답니다.
췌장염
췌장은 소화 효소를 만들고 혈당 조절 호르몬을 분비하는 아주 중요한 장기인데요. 췌장에 염증이 생기면 복부 전체는 물론이고 왼쪽 옆구리 쪽으로 심한 통증이 올 수 있어요. 등 쪽으로 통증이 뻗치는 느낌이 들기도 하고, 구토나 발열 증상이 동반될 수도 있답니다. 췌장염 은 조기에 발견하고 치료하는 게 정말 중요해요!
과민성 대장 증후군 또는 변비
장이 불편해도 옆구리가 아플 수 있어요. 특히 왼쪽 대장 쪽에 가스가 차거나 변이 정체되면 묵직한 통증을 느낄 수 있거든요. 배에 가스가 차서 빵빵해지는 느낌, 설사나 변비가 반복되는 증상이 있다면 왼쪽 옆구리 통증 과 연관지어 생각해 볼 수 있어요.
비뇨기계 문제와 왼쪽 옆구리 통증
신장이나 요관 등 비뇨기계 문제도 왼쪽 옆구리 통증 의 흔한 원인 중 하나랍니다. 특히 신장 결석이나 신우신염 같은 경우엔 갑작스럽고 극심한 통증을 유발하기도 해요.
신장 결석
신장에 돌멩이(결석)가 생기면 이게 요관을 타고 내려오면서 극심한 통증을 유발해요. 흔히 ‘칼로 찌르는 듯한’ 또는 ‘쥐어짜는 듯한’ 통증이라고 표현하는데요. 왼쪽 옆구리 에서 시작해서 아랫배나 사타구니 쪽으로 통증이 뻗쳐나가는 양상을 보인답니다. 소변에 피가 섞여 나오거나, 메스꺼움, 구토 증상이 동반되기도 해요.
신우신염 (신장염)
신장에 세균 감염이 일어나 염증이 생기는 질환인데요. 왼쪽 옆구리 통증 과 함께 오한, 고열, 몸살 기운 등이 나타날 수 있어요. 소변을 볼 때 통증이 느껴지거나 자주 마려운 증상이 동반될 수도 있답니다. 방치하면 만성 신장 질환으로 이어질 수 있으니 조심해야 해요.
근골격계 문제
내부 장기 문제가 아니라면, 우리 몸을 지탱해주는 근육이나 신경에 문제가 생겨 왼쪽 옆구리 통증 을 느낄 수도 있습니다. 의외로 많은 분들이 이 경우에 해당하기도 해요.
근육통 또는 염좌
무거운 물건을 들다가 삐끗했거나, 갑자기 격렬한 운동을 했을 때 옆구리 근육이 놀라서 아플 수 있어요. 특정 자세를 취하거나 움직일 때 통증이 심해지는 특징이 있어요. 뻐근하거나 욱신거리는 느낌이 들 수 있죠.
신경통
척추에서 옆구리로 뻗어 나가는 신경이 눌리거나 자극을 받으면 해당 부위에 통증이 느껴질 수 있어요. 특히 대상포진이 발생하기 전 초기 증상으로 왼쪽 옆구리 찌르는 듯한 통증이 나타나기도 하니 주의해야 합니다.
왼쪽 옆구리 통증, 궁금증 풀어봐요!
| 궁금증 | 알아두면 좋은 정보 |
|---|---|
| 언제 병원에 가야 할까요? | 통증이 갑자기 심해지거나, 3일 이상 지속될 때, 발열, 구토, 혈뇨 등 다른 증상이 동반될 때는 꼭 병원 에 가보셔야 해요. |
| 어떤 병원에서 진료받아야 하나요? | 통증의 원인이 불확실하다면 우선 내과 나 가정의학과 를 방문해 보세요. 소화기 문제나 비뇨기계 문제로 의심될 경우 해당 과로 추가 진료를 연계해 줄 거예요. 근골격계 문제라면 정형외과나 신경외과를 고려해 볼 수 있습니다. |
| 집에서 할 수 있는 응급처치는? | 통증이 심하지 않다면 충분한 휴식 을 취하고 따뜻한 찜질을 해주는 것이 도움이 될 수 있어요. 하지만 통증이 심하거나 다른 증상이 있다면 자가 진단보다는 전문가의 도움을 받는 것이 가장 안전합니다. |
| 왼쪽 옆구리 통증 예방 방법은? | 규칙적인 식습관 을 유지하고, 스트레스를 잘 관리하는 것이 중요해요. 또한, 바른 자세를 유지하고 꾸준히 운동하여 근육을 튼튼하게 유지하는 것도 도움이 됩니다. 충분한 수분 섭취도 잊지 마세요! |
왼쪽 옆구리 통증, 꼭 의사 선생님과 상의하세요!
지금까지 왼쪽 옆구리 통증 의 다양한 원인에 대해 함께 알아보았어요. 생각보다 정말 많은 이유로 옆구리가 아플 수 있다는 점, 새삼 놀랍더라구요. 대부분의 경우 휴식을 취하거나 생활 습관을 개선하면 나아질 수 있지만, 일부 질환은 조기에 발견하고 치료 하는 것이 무엇보다 중요해요.
만약 왼쪽 옆구리 통증 이 계속되거나, 앞서 말씀드린 것처럼 심한 통증, 발열, 혈뇨 등 다른 위험 신호가 보인다면 절대 망설이지 말고 꼭 병원 을 방문해서 정확한 진단과 치료를 받으시는 게 좋답니다. 우리 몸은 소중하니까요! 😊
왼쪽 옆구리 통증 관련 자주 묻는 질문
Q1. 왼쪽 옆구리 통증이 오른쪽 옆구리 통증과 다른가요?
네, 일반적으로 통증의 원인이 다를 수 있어요. 왼쪽 에는 위, 췌장, 비장, 왼쪽 신장 등이 위치하고, 오른쪽에는 간, 담낭, 오른쪽 신장 등이 주로 위치하거든요. 따라서 통증이 나타나는 위치에 따라 의심해 볼 수 있는 장기나 질환이 달라질 수 있습니다.
Q2. 왼쪽 옆구리가 콕콕 쑤시는 느낌인데, 위험한가요?
콕콕 쑤시는 느낌이 일시적이고 다른 증상이 없다면 근육통이나 신경통일 가능성도 있습니다. 하지만 통증이 지속되거나 점점 심해진다면, 혹은 메스꺼움, 구토, 발열, 소변 이상 등의 증상이 동반된다면 반드시 병원 을 방문하여 정확한 원인을 확인하는 것이 좋습니다.
Q3. 왼쪽 옆구리 통증이 갑자기 생겼는데, 운동하다가 그런 것 같아요. 어떻게 해야 할까요?
운동 중 발생한 옆구리 통증이라면 근육이 놀랐거나 삐끗했을 가능성이 높아요. 일단 운동을 중단하시고, 통증 부위에 무리가 가지 않도록 휴식 을 취해주세요. 필요하다면 냉찜질이나 온찜질을 번갈아 해주는 것이 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 통증이 심하거나 며칠이 지나도 나아지지 않는다면 전문의와 상담 해보시는 것이 좋겠죠?